バストアップマッサージでバストは大きくなるのか?

マッサージでバストアップ
そもそも

マッサージでバストアップするものなのでしょうか?

結論から申し上げます。

バストアップマッサージでバストは大きくなります。本当に大きくなります。

しかし、

時間の経過とともに元の状態に戻ってしまうということが難点です。

そうです。大きくなるのは一時的。

では、どうすれば?

簡単です。

外のバスアップケアはマッサージ。内側からのバスアップケアはサプリで行うことです。

ここ重要ですよ。カラダの内側からのバストアップケア。

マッサージとサプリを組み合わせるんですね。これなら完璧です。

マッサージとサプリは、車の車輪と同じ。片方のタイヤだけでは車は上手く走れません。バスアップもそれと同じだと考えた方が良いでしょう。

バスアップするための栄養素をサプリで補給してあげる。これは大切です。

たとえば筋トレ。たんぱく質が不足している状態で筋トレしても、思うように筋肉はつきません。栄養素は重要なのです。

バストアップマッサージと併用して使うと良いサプリは?

バストアップの効果のあるエクササイズの方法

バストアップエクササイズ女性のバストを大きくするには、胸の筋肉をつけるとともに背筋を伸ばして姿勢を正し胸郭を開いてやるといいでしょう。

乳房の部分は乳腺と脂肪で形成されているので運動でバストアップを望むことは難しく、土台となる筋肉を鍛えてバストに張りをもたせるようにするのが一番です。

乳房自体を大きくするためには、ホルモンが大きく関与しているので規則正しい生活やバランスのとれた食事が大切です。

バストアップに効果のあるエクササイズの方法は、まず両手のひらを胸の前で合わせ力を入れて押し付けあうようにします。

押し付けたままゆっくりと左右に動かし、左右交互に10回くらい繰り返します。

背筋を伸ばして胸を張りますが、立って行っても座って行ってもどちらでも構いません。

次は上向きに寝て両足を上げ、腰も上げてつま先を頭の向こうの床につけるようにします。背中や首の後ろをよく伸ばしながらゆっくりと腹式呼吸をします。息を吐く時に強く伸ばすようにして、吸う時は足を少し伸ばすようにすることがポイントです。

ゆっくり5呼吸から10呼吸したら足を床に下ろします。このエクササイズは脊柱をしなやかに、ホルモンの分泌を良くする効果があります。

ダンベルがある人は、次のエクササイズがおススメです。方法は椅子にもたれて状態を傾斜させます。両手にダンベルを持って肘を横に張って深く肘を曲げます。

ここで息を吸っておき、息を吐きながらダンベルを床に対して押し上げます。女性はこの部分が発達するとバストアップして見えます。

バストアップマッサージやエクササイズで効果が出ない人

効果がでないあなたはバストアップマッサージやエクササイズで効果は出ましたか?

人によってはバストアップマッサージやエクササイズを行うだけでは思ったほど効果が出ない場合があります。そんな時はどうすれば良いのでしょうか?

成功例のひとつにバストアップサプリメントの摂取があります。

では、なぜバストアップサプリメントで効果が出るようになったのでしょうか?

バストが小さい人の原因として女性ホルモンの分泌が少ないといのがあります。そこで、女性ホルモンと似たような働きをする成分を体内に増やそうというのがバストアップサプリメントです。

つまり、女性ホルモンが少ないということが原因でバストが小さい人の場合は、バストサプリメントで効果が出る可能性が高いわけです。

バストアップに関する雑談

私は以前はバストアップマッサージでバストなんか大きくなるはずはない、そう思っていました。

しかし、それは間違っているようです。

バストアップはマッサージ方法で変わります。

バストの大きさは女性にとっては本当に大きな悩みの一つです。

大きければ良いというわけではありませんが、何かと小さい人より大きい人の方が得する事も事実ですし、私自信はAカップしかないので、水着になったり、お風呂に行ったりするは嫌でしかないんです。

さて、私がバストアップマッサージでバストが大きくなるんだということを知った時の話しをします。

友人と数年振りに会う事になりました。その友人に最初に会ってびっくりです。私と同じAカップだったのに、どう見てもCカップ以上なんです。

豊胸手術をしたのではないかと思いました。友人に聞いていると、手術したのではなくて、バストアップのためのマッサージ方法で実践したと言ったのです。

本当に?

と最初思いました。

というのも私自信何度バストアップするための努力はしたのですが、ほとんど効果がありませんでした。

友人から聞いたバストアップのマッサージ方法とは、まず手で胸の外側から内側へバストを持ち上げるような感じで円を書きます。

このときバストとマッサージする手は反対の手で行ないます。右胸は左手、左胸は右手。両手で脇筋から背中のあたりの肉を中央に寄せあげます。両手を胸下において、持ち上げます。親指と人差し指を使って胸全体をひねります。下の方を重点をおきます。これを5分ぐらいするだけです。

バストアップには、揉んだら良いというわけではなくて、医学的にも血行等によってバストアップに繋がる方法というものがあるのです。

私はこの運動を毎日欠かさずお風呂に入ったらやるという週間をつけました。

それと秘密は、こちらのサイトで紹介しているバストアップサプリ

バストアップマッサージと健康食品を組み合わせるわけです。
食べ物が私たちの体をつくるわけでから、ただ単にマッサージだけでは効果は弱いわけです。

それから大切なことをもうひとつ。
バストアップサプリを飲めば良いというものではありません。

サプリにはいろいろあります。製品により成分そのものや品質が違うのです。

するとわたしはAカップだったのにBカップになったのです。このまま続けてCカップを目指したいと思っています。

信じる信じない、それはあなた次第です。



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